Caricamento Eventi

« All Eventi

Help yourself! benessere psicofisico e scienza nelle relazioni d’aiuto – Valerio Costa

15 giugno 2019 ore 9:00 - 19:30

valerio-costa

15 Giugno 2019 – ore 9.00 –  Sede : Il Giardino delle Idee. Conduce Valerio Costa. “Il rilassamento mentale consiste nella capacità di liberare a piacimento l’attenzione dalle preoccupazioni assillanti per le difficoltà presenti e passate. Si può arrivare a padroneggiare il rilassamento mentale con la pratica assidua, liberando a comando la mente da tutti i pensieri e concentrando l’attenzione sulla pace e sulla soddisfazione interiori. Praticando regolarmente la meditazione, si può distogliere l’attenzione dalle preoccupazioni e focalizzarla sulla pace.” —Paramhansa Yogananda . Gli argomenti trattati spazieranno dalla psicopatologia, alla neurofisiologia, alle moderne neuroscienze. L’approccio sarà sempre esperienziale per provare direttamente cosa le teorie scientifiche affermano sul benessere corporeo: 

– Benefici della meditazione e l’importanza della concentrazione nella meditazione e nella vita quotidiana
– Esercizi per rilassare il corpo e calmare la mente
– Scienza e meditazione: i dati accademici sulle antiche pratiche meditative
– Raja Yoga e scienza a confronto
– Breve esperienza di rilassamento e meditazione yogica

VALERIO COSTA. Antropologo ed Etnologo, Counselor per l’Accademia palermitana di Psicologia Integrata (A.p.p.i), Docente di Counseling a mediazione corporea, prevenzione e gestione dello stress in percorsi di formazione al counseling. Lavora presso il Centro Mendel srl (Centro Poli-ambulatoriale convenzionato u.s.l) ed è esperto in tecniche di auto aiuto per la gestione e prevenzione dello stress. Conduce come Wellness Trainer gruppi per il rilassamento Mente-Corpo. Si occupa di Educazione alimentare naturale e di Salutogenesi, maestro di Ananda yoga e di espressione corporea.

Scarica il calendario e le schede di iscrizione:

Calendario Counseling Seminari_ IlGiardinodelleIdee_2018_2019

Scheda di iscrizione Scuola_Counseling 18_19

Scheda di iscrizione Moduli_Counseling 18_19

Il seminario è in collaborazione con Yoga Ananda Palermo.

ORARI

Sabato 15 Giugno 2019 – ore 9.00 – 19.30

Il Seminario è un Modulo della Scuola di Counseling Espressivo Creativo de Il Giardino delle Idee di Palermo ad orientamento Rogersiano riconosciuta da AssoCounseling (Cert – 0164 – 2017) ai sensi della L. n. 4/2013 sulle disposizioni in materia di professioni non regolamentate. Il Modulo permette di acquisire crediti sempre validi per il conseguimento del titolo di  Counselor Espressivo Creativo. É aperto a tutti e a tutte, in particolare a docenti delle scuole di ogni ordine e grado di ogni ambito disciplinare, operatori socioeducativi, studenti, attori, danzatori, cantanti e musicisti, counselor, operatori olistici e del benessere, educatori sportivi, animatori. Il seminario è esperienziale e favorisce la crescita personale e professionale di chiunque opera nella scuola e nel sociale.

INFO E COSTI: centroilgiardinodelleidee@gmail.com –  segreteriailgiardinodelleidee@gmail.com –  tel. 3402279496 – Facebook: Il Giardino delle Idee Palermo. 

 

Dettagli

Data:
15 giugno 2019
Ora:
9:00 - 19:30
Evento Categories:
, ,
Sito web:
http://www.ilgiardinodelleidee.eu

Organizzatore

Il Giardino delle Idee
Telefono:
3402279496
Email:
Sito web:
www.ilgiardinodelleidee.eu

Luogo

Il Giardino delle Idee
via dell'Università 30
Palermo, Palermo 90100 Italia
+ Google Map:
Telefono:
340 2279496
Sito web:
www.ilgiardinodelleidee.eu