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AvvicinARCI – Hearth Chakra Meditation: noi, gli altri, il mondo tra respiro ed equilibrio – Laboratorio

28 Giugno 2020 ore 10.30 – 13.00 – Cantieri culturali alla Zisa – La danza del Cuore: laboratorio di meditazione tra respiro ed equilibrio psicofisico.  Heart Chakra Meditation, sulle musiche di Karunesh, è una meditazione in movimento, individuale e al tempo stesso di comunione con gli altri. E’ uno sguardo in movimento, a 360° ,

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#IO RESTO A CASA e incontro me e la mia casa con Enza Ippolito

“IO RESTO A CASA e incontro me e la mia casa”  –  Esperienza tra letture e riflessioni, chiacchiere e disegni, esplorazione dentro e fuori di sé. Rivolta alle donne e agli uomini che hanno bisogno di sostenere se stessi/e e la propria famiglia, per dedicarsi un momento per sé e ricaricarsi. Un’attività di respiro e

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SOS MeditaRelaxing: Respiro e Meditazione per la sera

SOS MeditaRelaxing: Un giusto passo, una giusta azione – Meditazioni per la sera.  Vogliamo accompagnarvi la sera ad un sonno sereno e che vi ricarichi per il giorno che verrà … domani e per il futuro!  Ecco la prima : La giusta azione. In questo momento di grande difficolta per tutti noi, a ciascuno viene da