MEDITAZIONE AUGURALE PER ILLUMINARE IL FUTURO DEL NUOVO ANNO 2020. In piedi cerca di sciogliere i muscoli della schiena e di lasciar andare le tensioni, stiracchiandoti un po’ e facendoti aiutare dal tuo respiro. Quando senti di esserti rilassato siedi in una posizione comoda possibilmente con la schiena dritta. Rimanete immobili e proiettate la mente per
15 Giugno 2019 – ore 9.00 – Sede : Il Giardino delle Idee. Conduce Valerio Costa. “Il rilassamento mentale consiste nella capacità di liberare a piacimento l’attenzione dalle preoccupazioni assillanti per le difficoltà presenti e passate. Si può arrivare a padroneggiare il rilassamento mentale con la pratica assidua, liberando a comando la mente da tutti i pensieri
23 Marzo 2019 – ore 20.30 – Il Giardino delle Idee – ArtinCounseling con dessert, serata esperienziale, dopocena con Musorgskij, Promenade tra i quadri di un’esposizione museale … e poi immagini, ricordi, emozioni dell’autore e di chi partecipa vivendo ogni quadro in modo libero e personale: il tutto sapientemente orchestrato da Maurice Ravel e condotto da
23 Marzo 2019 – ore 20.30 – Il Giardino delle Idee – ArtinCounseling con dessert, serata esperienziale, dopocena con Musorgskij, Promenade tra i quadri di un’esposizione museale … e poi immagini, ricordi, emozioni dell’autore e di chi partecipa vivendo ogni quadro in modo libero e personale: il tutto sapientemente orchestrato da Maurice Ravel e condotto