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SOS MeditaRelaxing: Respiro e Meditazione per la sera

SOS MeditaRelaxing: Un giusto passo, una giusta azione – Meditazioni per la sera.  Vogliamo accompagnarvi la sera ad un sonno sereno e che vi ricarichi per il giorno che verrà … domani e per il futuro!  Ecco la prima : La giusta azione. In questo momento di grande difficolta per tutti noi, a ciascuno viene da

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UN AUGURIO SPECIALE PER UN ANNO SPECIALE: 2020 E I SIMBOLI DEL DOPPIO

10 gennaio 2020 ore 21.00 – Il Giardino delle Idee – Via dell’Università, 30 – Palermo  Serata a contributo libero per l’anno dal numero doppio. Riflessioni, meditazioni, chiacchiere per accogliere il nuovo anno, il nuovo decennio, il nuovo che è in noi. A cosa ci fa pensare il doppio numero 2020? Anno nuovo, decennio nuovo, quale è

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Meditazione per un augurio speciale per un anno speciale: 2020 e i simboli del doppio

MEDITAZIONE AUGURALE PER ILLUMINARE  IL FUTURO DEL NUOVO ANNO 2020. In piedi cerca di sciogliere i muscoli della schiena e di lasciar andare le tensioni, stiracchiandoti un po’ e facendoti aiutare dal tuo respiro. Quando senti di esserti rilassato siedi in una posizione comoda possibilmente con la schiena dritta. Rimanete immobili e proiettate la mente per